Fertigsmoothies im Supermarkt

Der Zuckergehalt in fertigen Smoothies aus dem Handel

Handel und Hersteller sind den Smoothie-Trend mitgegangen und haben allerlei Smoothie-Produkte auf den Markt gebracht. Weil die Begriffe „Smoothie“ und „Grüner Smoothie“ nicht näher definiert sind, ist ein breites Angebot an unterschiedlichen Getränken erhältlich. Während diese Produkte oft als gesunder Zwischensnack beworben werden, ist ein Blick auf die Zutatenliste aber angebracht. Gerade bei den reinen Frucht-Getränken handelt es sich oftmals Fruchtsäfte, angedickt mit Püree, und einem hohem Gehalt an Fructose, also freiem (fruchteigenen) Zucker.

In der folgenden eine lose, nicht vollständige, Auswahl aus dem heimischen Einzelhandel, zusammen mit der Zutatenliste, Nährwertangaben und insb. dem Zuckergehalt. Die Liste wird laufend erweitert und verschafft einen guten Überblick über die Zusammensetzungen der Fertig-Smoothies.

  • True Fruits Green Smoothie No. 1
    Zutatenliste: Apfelsaft, Bananenpüree, Spinatpüree, Birnenpüree, Grünkohlpüree, Ingwerpüree, Matcha
    Kalorien/100ml: 53 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 10,5 g
  • True Fruits Green Smoothie No. 2
    Zutatenliste: Apfelsaft, Mango, Rucola, Birne, Möhre, Minze, Chlorella
    Kalorien/100ml: 45 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 9,7 g
  • Proviant Grüner Smoothie Spinatheld BIO
    Zutatenliste: Apfelsaft, Kiwipüree, Bananenpüree, Spinatpüree, Grünkohlpüree, Ingwersaft, Weizengraspulver
    Kalorien/100ml: 49 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 11,2 g
  • Proviant Grüner Smoothie Spinatheld BIO
    Zutatenliste: Apfelsaft, Kiwipüree, Bananenpüree, Spinatpüree, Grünkohlpüree, Ingwersaft, Weizengraspulver
    Kalorien/100ml: 49 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 11,2 g
  • INNOCENT Smoothie Berry Good
    Zutatenliste: Apfelsaft, Bananenpüree, weißer Traubensaft, Erdbeerpüree, schwarzes Johannisbeerpüree, Orangensaft, Brombeerpüree, Limettensaft.
    Kalorien/100ml: 54 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 10 g
  • INNOCENT Smoothie Berry Good
    Zutatenliste: Apfelsaft, Bananenpüree, weißer Traubensaft, Erdbeerpüree, schwarzes Johannisbeerpüree, Orangensaft, Brombeerpüree, Limettensaft
    Kalorien/100ml: 54 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 10 g
  • EDEKA Smoothie Mango-Passion-Apfel
    Zutatenliste: Apfelsaft, Mangomark, Apfelmark, Bananenmark, Orangensaft, Passionsfruchtsaft, Orangenfruchtfleisch, Zitronensaft.
    Kalorien/100ml: 61 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 11,8 g
  • EDEKA Smoothie Mango-Passion-Apfel
    Zutatenliste: Apfelsaft, Mangomark, Apfelmark, Bananenmark, Orangensaft, Passionsfruchtsaft, Orangenfruchtfleisch, Zitronensaft
    Kalorien/100ml: 61 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 11,8 g
  • dmBio Grüner Smoothie
    Zutatenliste: Orangensaft, Apfelsaft, Mangomark, Karottensaft, Bananenmark, Spinat, Zucchinisaft, Grünkohl, Limettensaft, Ingwersaft, Zitronensaft
    Kalorien/100ml: 50 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 10 g
  • Voelkel Demeter Smoothie mit Erdbeere, Himbeere und schwarzer Johannisbeere
    Zutatenliste: Traubensaft, Apfelmark, Erdbeermark, Bananenmark, Schwarzer Johannisbeersaft, Himbeermark, Zitronensaft
    Kalorien/100ml: 61 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 13,5 g
  • FÜR Smoothie Goody Green mit Mango, Grünkohl, Spinat
    Zutatenliste: Apfelsaft, Mangomark, Bananenmark, Grünkohl, Acerolamark, Spinat, Ingwersaft, Zitronensaft
    Kalorien/100ml: 52 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 12,5 g
  • Detox Smoothie BIO
    Zutatenliste: Roter Traubensaft, Bananenmark, Apfelmark, Heidelbeermark, Preiselbeersaft, Aroniasaft, Apfelsaft, Acerolamark, Holundersaft
    Kalorien/100ml: 59 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 14 g
  • Detox Smoothie BIO
    Zutatenliste: Roter Traubensaft, Bananenmark, Apfelmark, Heidelbeermark, Preiselbeersaft, Aroniasaft, Apfelsaft, Acerolamark, Holundersaft
    Kalorien/100ml: 59 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 14 g
  • Voelkel Hanf Smoothie
    Zutatenliste: Sojadrink, Apfelsaft, Bananenmark, Hanfauszug (natürliches
    Mineralwasser, Hanf, Zitronensaft), Limettensaft, Hanfsamenmehl, Acerolamark
    Kalorien/100ml: 61 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 8 g
  • REWE to go Erdbeer-Bananen Smoothie
    Zutatenliste: Erdbeermark, Apfelsaft, Bananenmark, Apfelmark, Orangensaft, Aroniasaft, Orangenzellen
    Kalorien/100ml: 48 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 10,1 g
  • Alnatura Mango Banane Smoothie
    Zutatenliste: Apfelmark, Apfelsaft, Mangomark, Bananenmark
    Kalorien/100ml: 53 kcal
    Zuckergehalt/100ml: 12 g
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