Himbeer-Smoothie mit Ingwer
Die Vorstellung dieses Smoothies ist ein besonderer Moment für mich, denn hierbei handelt es sich um meinen absoluten Lieblingssmoothie derzeit! Ich bin kein großer Ingwer-Fan, schätze die Knolle jedoch vor Allem im Winter für ihre positiven Eigenschaften auf mein Immunsystem. Also habe ich experimentiert und dabei herausgefunden, wie sagenhaft die Kombination von Himbeeren, Vanille und Ingwer ist!
Himbeeren, Banane und Dattel im Mixer
Dieses Smoothie-Rezept zeigt mehr als alle anderen, dass Smoothies lecker sein sollten, weil der Genuss untrennbar ist von Glück und Freude an der Ernährung. Zudem besteht er nur aus einer Hand voll Zutaten, kommt ohne künstliche Zusätze aus und ist sowohl im Winter als auch im Sommer ein kraftspendender Power-Smoothie.
Ich wünsche guten Appetit 🙂
Rezept: Himbeer-Smoothie mit Ingwer
Zutaten:
- Eine Tasse gefrorene Himbeeren
- 1 Banane
- 1 Dattel
- 2-3 Messerspitzen Vanillepulver
- 1 Stück Ingwer (ca. 5 Gramm)
- 100ml Mandelmilch
- Eiswürfel
Zubereitung:
Alle Zutaten in den Mixer geben und solange verarbeiten, bis die Konsistenz gefällt. Bei Bedarf mit etwas Mandelmilch optimieren. Einen Teil der des Vanillepulvers können Sie ganz am Ende zur Dekoration auf den Smoothie geben.
Unser fertiger Himbeer-Smoothie mit Banane, Ingwer, Dattel und Vanille
hallo,gibt es auch ein Buch für den Mixer mit Rezepten?
Hallo Frau Grünsfelder,
wir haben auf einer eigenen Seite Büchertipps zu Smoothies zusammengestellt, auch solche mit Rezepten.
Viele Grüße, Thorsten Müller