Smoothie mit Haferflocken, Himbeer und Banane
Süß, cremig und rosa! Der Himbeer-Bananen-Smoothie sorgt mit den Haferflocken für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl und macht dich fit für den Alltag. Der Geschmack ist ausgezeichnet, die Farbe ansprechend, was will man mehr.
Kochutensilien
Zutaten
- 100 Gramm Haferflocken
- 100 Gramm Himbeeren gefroren oder frisch
- 1 Banane
- 250 ml Wasser (oder Milch oder Milch-Ersatz)
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixer geben
- Das Wasser hinzufügen
- Den Mixer starten und mixen bis zu einer einheitlichen Konsistenz
- Wasser oder Eiswürfel hinzufügen für die gewünschte Konsistenz
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Smoothie mit Heidelbeeren und Banane
Bei mir heißen sie Blaubeeren, aber das nur am Rande. Die Heidelbeere sorgt für Geschmack und eine prägnante Farbe. Wir zaubern eine Bowl mit Haferflocken und Früchten, das perfekte Frühstück, schön sättigend aber leicht.
Kochutensilien
Zutaten
- 100 Gramm Haferflocken
- 120 Gramm Blaubeeren gefroren oder frisch
- 1 Banane
- 250 ml Haferdrink (oder Mandelmilch, Reismilch, Kuhmilch,…)
Anleitungen
- Alle Zutaten in den Mixbecher Ihres leistungsstarken Standmixers geben
- Die Flüssigkeit einfüllen
- Den Mixer starten und mixen bis zu einer einheitlichen Konsistenz
- Flüssigkeit oder Eiswürfel hinzufügen für die gewünschte Konsistenz
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