Samen für grüne Smoothies

Power-Zutaten für Grüne Smoothies – Hanfsamen, Chia-Samen, Leinsamen

Sie möchten sich einen besonders sättigenden und sämigen Smoothie zaubern? Möglichst mit einem gesunden Mehrwert für mehr Wohlbefinden, gute Laune und Power? Dann sind energiereiche Samen als Zutat für den grünen Smoothie genau das Richtige für Sie. Schließlich soll aus…

Baumblätter für grüne Smoothies

Baumblätter für grüne Smoothies

Bäume sind die grüne Lunge der Erde, heißt es. Weniger bekannt ist, dass deren Baumblätter eine köstliche und kerngesunde Beigabe im grünen Smoothie sind. Denn diese „grünen Anhängsel“ bieten zahlreiche Vorteile, die Sie unbedingt nutzen sollten. Aber beeilen Sie sich:…

Fertigsmoothies im Supermarkt

Der Zuckergehalt in fertigen Smoothies aus dem Handel

Handel und Hersteller sind den Smoothie-Trend mitgegangen und haben allerlei Smoothie-Produkte auf den Markt gebracht. Weil die Begriffe „Smoothie“ und „Grüner Smoothie“ nicht näher definiert sind, ist ein breites Angebot an unterschiedlichen Getränken erhältlich. Während diese Produkte oft als gesunder…

Gerstengras

Gerstengraspulver und andere Pflanzenpulver – Vorteile und Nachteile

Seine Zutaten für grüne Smoothies mag man am liebsten frisch haben, vom Feld, aus dem Garten oder Wildpflanzen direkt aus der Natur. Doch nicht immer haben frische Pflanzen und Gemüse Saison und sind einfach verfügbar. Als Alternative gelten deswegen konservierte…

Blendtec Designer 625 Smoothie

Sind rechtsdrehende Mixer besser?

Immer häufiger erreichen uns Anfragen, inwieweit die Drehrichtung eines Mixers Einfluss auf die Qualität des Smoothies und allgemein die Gesundheit hat. Deshalb geht es hier im Folgenden um die Fragen, was eine Hexagonalstruktur ist, welchen Einfluss sie auf uns hat…

Grüner Smoothie mit Grünkohl

Mit dem Grünkohl-Smoothie fit durch den Winter

In der kalten Jahreszeit geht’s vor allem darum, die Immunkräfte in Schwung zu halten. Da ist ein Vitamin C-reicher Grünkohl Smoothie genau das richtige, zumal das regionale Gemüse gerade jetzt Saison hat. Dass Grünkohl ein echter Star im grünen Smoothie…

Topf voller Wildkräuter für grüne Smoothies

Wildkräuter – Die Stars im grünen Smoothie

So langsam können wir endlich den Frühling erahnen – es liegt Aufbruchstimmung in der Luft. Und auch in der Natur fängt es sich an zu regen: Die ersten Wildkräuter lassen sich bereits blicken und passend zur Jahreszeit sind es genau…

Smoothies selber machen mit Kindern

Kinder mögen vielleicht kein Gemüse – aber Smoothies!

Wer Kinder hat, dem dürfte folgendes Szenario nur allzu bekannt vorkommen: Man hat sich lange Gedanken über eine ausgewogene Mahlzeit gemacht, frisches Gemüse gekauft, schonend gegart und den Tisch liebevoll gedeckt. Dann sitzt die Bande am Tisch und noch bevor…

Grüne Smoothies

Grüne Smoothies im Herbst: Smoothie-Rezepte mit passenden Zutaten

Der Herbst hat seine unangenehmen Seiten mit dem nasskalten Wetter und den immer kürzer werdenden Tagen. Das kann Folgen haben für Gesundheit, Stimmung und Leistungsfähigkeit. Grüne Smoothies im Herbst können Sie dabei unterstützen, gut durch diese Jahreszeit zu kommen –…

Wildkräuter richtig lagern

Wildkräuter richtig lagern

Endlich – wir waren das erste Mal in diesem Jahr bei herrlichem Sonnenschein mit einem Kräuterkunde Guide – unserem Wildkräuter Saisonkalender und einem Buch über die wichtigsten essbaren Wildkräuter – unterwegs und haben Wildpflanzen für unsere grünen Smoothies gesammelt. Gefunden…

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